7 pasos para VALORARTE más, hacerte más VISIBLE y LIDERAR tu carrera en 2022

Cómo valorarme más y hacerme más visible

¿Por dónde empezar?

Si al hacerte una evaluación anual te han recomendado ser más proactiva, valorarte más o hacerte más visible para liderar tu carrera, te entiendo.

Porque lo normal es que hayas aprendido a encajar y no a destacar.

Si te has quedado alguna vez con las ganas de compartir tu idea en una reunión porque piensas que tu opinión no aporta tanto, o te preocupa la opinión ajena, quédate hasta el final porque este artículo te va a interesar.

Esta situación le ocurre a un grupo numeroso de personas, y sí, también de mujeres.

Probablemente te pases el tiempo enfrascada en cada una de las tareas que tienes que hacer, o en asignarlas a tu equipo, en asistir a reuniones, hacer presentaciones o escribir informes, sin mencionar las tareas personales.

Y no se te había ocurrido pensar que con la cantidad de trabajo que sacas adelante, todavía hiciera falta valorarte más para hacerte más visible y elaborar una estrategia que consiga esa visión en la que aún no te has enfocado.

Visión y Estrategia

La capacidad de visión a largo plazo es precisamente una de las características que más le faltan a las mujeres que quieren avanzar en su carrera profesional, unida a una estrategia para llegar hasta donde se proponen, concluía hace unos años el estudio Women and the Vision Thing de Harvard Review.

Estudio que también recordaba que los hombres preguntados en dicho estudio reconocían en las mujeres la capacidad para apoyar a otras personas. Última, por cierto, en la lista del ranking de cualidades necesarias para liderar.

Algo a considerar, ¿no te parece?

Tal vez sea el momento de preguntarte cuánto tiempo y cuánta energía estás dedicando a tu visión y a la estrategia para hacerla realidad.

¿Cómo encontrar y fabricar oportunidades para valorarte?

Y así, se te van pasando oportunidades muy valiosas  de participar, de mostrar tu capacidad, y de valorarte.

Aunque, después de esa reunión en la que no participaste, te escucharás diciéndote:

Ya lo había pensado. Se me ha adelantado. Tenía que haberlo dicho.

¿Te has parado a pensar el impacto que esta «no decisión» tiene en tu vida personal y/o profesional?

Porque, aunque no lo hagas de forma consciente, tiene consecuencias.

RECUERDA

Ser valiente para atreverte a ser más visible no es un paso aislado, es una mentalidad.

¿Sabes por qué la mayoría pensará lo primero, eso que te faltó hacer?

Te invito a conocer un poco más a ese caballero don Cerebro y sus neuro-razones.

Descubre las 3 formas distintas con las que te miente don Cerebro

  1. Te mantiene aferrada a las rutinas y los hábitos para no gastar energía.

  2. Te protege y te avisa de que hay algo distinto ahí fuera y eso puede suponer una amenaza, aunque no distingue entre una real y una imaginaria.

  3. Y centra su energía en lo que falta, en lo que no hay, también para protegerte.

La forma de cambiar esa inercia es entrenar tu mente igual que entrenas tu cuerpo en un gimnasio y no permitirle que negocie contigo.

No importa cuánta experiencia o formación piensas que te falta.

Las excusas te mantienen sin dar ese paso, excusas de por qué otras personas sí lo pueden conseguir pero tú no.

Y las excusas son destructivas, te mantienen encerrada en una prisión que te fabricas tú misma, en tu propia mente.

Por eso déjame que te cuente un secreto: tú tienes la llave para abrir esa prisión.

Tú puedes ser tu mayor obstáculo

Si sospechas que lo que te mantiene en ese lugar cómodo, sin dar el paso que necesitas puedes ser tú misma…

Es momento de conversar con tu cerebro y entrenarlo para que esté tranquilo, para que te permita seguir aprendiendo y explorando sin amenazas ficticias y así promover la neuroplasticidad que puedes disfrutar hasta muy avanzada edad, como ya sabemos por los estudios que se han ido desarrollando sobre el tema.

 

Porque si algo te importa encuentras el tiempo, si no es así, fabricas una excusa.

 

Y a veces fabricas más de una excusa para no hacer eso que más te cuesta:

  • levantar la mano para participar
  • contradecir otra opinión
  • decir que no
  • poner límites
  • optar a una promoción
  • pedir mejores condiciones

 

¿Cómo liberarte de esos obstáculos?

La mejor manera de liberarte de todos esos patrones que te mantienen aferrada a las excusas o de superar esos obstáculos, empezando por ti misma, es conocerte mejor y descubrir cómo valorarte.

Llevas muchos años formándote intelectualmente y, sin embargo, no te has parado a formarte emocionalmente.

Descubrir cómo influyen esos patrones emocionales en tu autovaloración y tu avance es ese paso tan necesario.

 

 

¿Y cómo ponerte en valor para ampliar tu visión?

En el estudio mencionado de Ibarra y Obodaru se ofrecen algunas claves para mejorar tu estrategia y ampliar tu visión:

  1. Consigue un networking productivo.

  2. Modela a líderes cuya estrategia y comunicación te inspiren

  3. No te conformes con roles en los que llevas tiempo y atrévete a avanzar.

  4. Comunica y comparte tu visión

  5. Tu visión viene de fuera y también de dentro, aumenta la confianza en ti misma.

  6. Trabaja con un coach para mejorar tus capacidades y establecer una estrategia.

Puedes preguntarte, para terminar, cuáles de estas claves estás ya poniendo en práctica, y cuáles puedes empezar a poner en práctica, incluso agendar algunos espacios semanales para dedicarte a esa visión futura.

Reflexiones finales

Si te propones conocerte mejor y descubrir cómo valorarte, te será mucho más fácil dar ese paso que ahora te cuesta, y aprender a visibilizarte en cada ocasión que tienes.

Y poco a poco te darás cuenta que cada vez se hace más fácil y tu cerebro empezará a sentirte más cómodo y menos «amenazado».

Porque atreverte a dar ese paso puede suponer no «acertar» en ese momento.

Pero a la larga supondrá una oportunidad para aprender, crecer y visibilizar tu talento.

En definitiva, valorarte más supone, sobre todo, un entrenamiento personal y un compromiso contigo misma.

Finalmente, supone creer que sí mereces ser más visible para atraer nuevas oportunidades.

Pero antes necesitas haberte preguntado a dónde quieres ir. Aunque aquí podríamos empezar otro artículo.

Si ahora quieres saber cuál es tu punto de partida, te recomiendo este test que he creado a propósito.

Y si ya estás decidida a comenzar ese entrenamiento te dejo aquí el enlace a la Escuela de Mujeres Valiosas

Déjame un comentario para saber qué es lo que más te ha ayudado o para compartir tus dudas. 

Soy Mercedes Caballer, mentora de vida

Trabajo bajo el agua, en un lugar donde hace mucho frío. Concretamente, en la base de un iceberg. Allí observo todo aquello que tú no ves: los patrones mentales y emocionales que hay detrás de tus palabras, tus gestos, tu lenguaje no verbal… Todo eso que me habla de tus creencias, tus valores, y tus motivaciones. Y sí, las creencias pueden ser potenciadoras o limitantes.

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