Soy Mercedes Caballer, impulso a mujeres que quieren descubrir su valor

Soy Mercedes Caballer, impulso a mujeres que quieren descubrir su valor


Las mujeres que ya han pasado de los 30 y se sienten satisfechas
con su vida personal y profesional, ¿cómo lo hacen?

Algunas personas creen que tener una vida ideal es cuestión de suerte… pero no, es cuestión de conocerse a una misma. Desde los 30 a los 60 años se toman gran parte de las decisiones importantes de tu vida. Si quieres saber cómo dejar de esperar un golpe de suerte, en esta página te voy a explicar cómo.

Al principio nadie lo nota. 

 

Tampoco tú.

¿Conoces esa sensación de verte en una rueda de hámster de la que piensas que no te puedes bajar?

Pues eso es lo que les pasa a muchas mujeres cuando llegan a cierta edad. 

Y eso es lo que me pasó a mí. 

Es duro darse cuenta que todo el proyecto de vida para el que habías estado trabajando se cae de repente. 

A veces, toma la forma de un divorcio. A veces, es un trabajo que ya no te gusta. O a veces, simplemente es darte cuenta de que te has dado tanto a los demás que te has hecho invisible. 



¿Firmarías diez años más para seguir con la vida que tienes?


 

Esto es algo que nos pasa mucho a las mujeres, nos entregamos tanto al trabajo y la familia que nos olvidamos de nosotras.

Y es algo peligroso porque sin darte cuenta te vas desconectando de ti. 

Un día te levantas y ya no tienes ilusión, ya no saltas de la cama deseando empezar el día. Te sientes estancada y con la horrible sensación de estar muerta en vida. 

Como cuando una fruta se pudre… 

Al principio no se nota. 

Sin embargo, el moho ya ha empezado a crecer en la semilla, en lo más profundo. 

Aunque todavía no sea perceptible, la descomposición ya está en marcha.  

Porque la crisis de los 50 no comienza a los 50, sino antes. Son esas decisiones que no has tomado por miedo, porque crees que no lo mereces o porque piensas que es una tontería y te estás haciendo de más. 

Esto se traduce en soledad, tristeza… pero incluso puede manifestarse de una forma más violenta como es una crisis de ansiedad. 

Yo lo he vivido. 

Al principio no sabes lo que es, empiezas a temblar y no puedes respirar. Incluso llegas a pensar que te está dando un infarto. 

Y boom, te das cuenta de que eres adulta, pero no sabes quién eres, estás tan refugiada en tu zona de confort que no recuerdas cuándo fue la última vez que te atreviste a salir de ella. 

 


Por suerte para mí, en ese momento de crisis
existencial volví a la escritura.

Ella fue mi refugio y mi salvavidas.

Quizás te preguntes, ¿qué tiene que aportar la escritura en este proceso…?

Buena pregunta, te lo cuento. Yo estudié filología y lo hice porque me encantaban las palabras. Siempre quise ser traductora y, por supuesto, escritora. Recuerdo escribir cartas y cartas a mis amigas en clase mientras algunos profesores hablaban…   

En ese momento de crisis, decidí retomar mi novela, que había empezado a escribir años antes, pero como todo lo que me gustaba, había ido dejando apartada.

Fue una liberación total. 

Descubrí que escribir a mano es terapéutico. La mano está conectada con el brazo, con el hombro y, finalmente, con el corazón y el cerebro. 

Fue una conexión emocional. 

Al escribir cada mañana salían cosas y recuerdos de los que no era consciente, todos esos miedos y bloqueos que me habían tenido paralizada y que me impedían conectar conmigo misma comenzaron a desvanecerse. 


Por primera vez, fui consciente de quién era yo.

Fue una forma de liberarme de todo
y de desnudarme ante mí misma.

Tú no tendrás que escribir un libro, pero voy a enseñarte pequeños ejercicios que te van a ayudar a desbloquear tus miedos y creencias, a conectar contigo misma y a reivindicar tu valor. 

Porque tú ya eres una mujer valiosa, aunque todavía no me creas. 

Por eso, vas a escribir tu Diario Valioso. 

¿Qué voy a encontrar en el Diario Valioso?

Te lo voy a contar punto por punto.

Por cierto …

 

Al principio te doy unas sencillas pautas para sacarle el máximo partido al Diario Valioso y las tarjetas que lo acompañan, dedicando menos de 15 minutos al día.

 

 Y además, el Diario Valioso incluye…

 

Como dijo la gran Eleanor Roosevelt: «La única vez que vives plenamente es de 30 a 60. Los jóvenes son esclavos de los sueños, los viejos sirvientes del arrepentimiento. Solo los de mediana edad tienen todos sus cinco sentidos para mantener su ingenio.»

Pero… 

 

realmente … ¿de qué me servirá tener más autoconfianza y sentirme más valiosa?

La confianza por sí sola no tiene valor. Lo importante es tu PARA.

La necesitas PARA atreverte a dar ese paso que te da miedo.

PARA decirle a tu jefe que mereces un aumento.

Para conseguir que tu madre te haga una crítica constructiva.

PARA atreverte a hacer ese viaje sola que siempre has soñado.

PARA darte cuenta de que tus hijos ya vuelan sin ti.

PARA soltar esas relaciones que ya no te hacen feliz.

Tu PARA… es solo tuyo.

 

Además, con el Diario Valioso aprenderás…

Por qué escuchar juicios de todo el mundo es inevitable y cómo a través de las palabras y de la escritura puedes identificarlos y volver a sanar.

Cómo reconocer las frases asesinas que te impiden salir de tu zona de confort y que muestran los miedos y creencias que has ido recogiendo (y cómo liberarte de ellas para conseguir eso que quieres)

Cómo la escritura terapéutica puede contribuir a que te sientas más a gusto contigo misma y con tu vida para que tus problemas de autoestima y confianza no lleguen a afectarte.

El emocionante ejercicio con el que vas a viajar en el tiempo sin necesidad de un artilugio fantástico para visitar a tu niña interior y conectar con los sueños que tenías.

La frase que necesitaste escuchar cuando eras niña. Repetirla ahora te va a ayudar a reivindicar la mujer valiosa que ya eres.

Cómo dividir esos miedos que te paralizan en pequeños retos irresistibles al igual que desmenuzas una mandarina en gajos para degustarla mejor.

Cómo, tras años y años guardada en el cajón cogiendo polvo, me atreví a publicar mi novela “El círculo de las caracolas” que está ayudando a otras mujeres como yo a sentirse mujeres valiosas.

Entonces…

¿Podré librarme de esta sensación de estancamiento que me invade y atreverme a tomar la decisión que necesito?

Sí, pero debes implicarte en el proceso.

Esto no va solo de leer.

Se trata de un compromiso contigo misma. Recuerda que van a ser solo 15 minutos al día. Si no te los puedes dedicar a ti misma… esto ya es una señal, ¿no crees?

A mí me llevó más de 10 años resolverlo y ensamblarlo todo. 

A ti te costará solo un mes. 

Envío físico. Impuestos y gastos de envío para España incluidos.  

Algunas dudas que puedes tener

¿Cuánto tiempo debo dedicar al Diario Valioso?

Lo que te propongo es responder a una pregunta o una reflexión al día durante un mes. Yo te recomiendo que cada mañana leas el que te toca mientras te tomas el café y dediques esos momentos a pensar en ello. Después de cenar y antes de acostarte, escribes la respuesta. Te ayudará tener el diario en tu mesita de noche y un boli a mano listos para escribir. 

¿Es caro, es barato? 

Si te digo que es barato vas a pensar que lo hago para venderte mi producto. También podría hacerte una comparación para que vieras que esto vale mucho menos que un bonito bolso. 

Es muy sencillo, el diario contiene las conclusiones de mucha formación unidas a experiencia de vida sintetizada que puede ayudarte a dar pasos más rápidos hacia eso que quieres por solo 47€ 

Te llegará a casa físicamente, en formato libro, al que acompañan unas tarjetas para hacerte más fácil estar enfocada en descubrir tu valor durante todo el mes que dura esta experiencia. 

Si te parece caro, entiendo que tengas otras prioridades que no sean descubrir y potenciar tu valor con este Diario Valioso. Porque, desde luego, caro no es, al contrario.

 

¿Será complicado si no tengo ni idea de escribir?

En absoluto. Si sabes hablar sabes escribir. Dedicamos mucho tiempo a pensar sobre nosotras, nuestros errores… y nadie nos ha enseñado a pensar y comunicar nuestro VALOR. 

Aquí solo tendrás que escribir sobre ti y tu vida, conmigo como guía. Vas a hacerlo sin ninguna complicación y vas a sorprenderte del resultado. Tiene la dificultad de coger lápiz y papel y ponerte a escribir. Tal cual. 

¿Qué perfil de persona le sacará más partido?

La respuesta a esta pregunta es muy sencilla. Las personas qeu le van a sacar partido al Diario Valioso son personas a las que les apetece darse una nueva oportunidad y ver que no está todo dicho, que todavía pueden cambiar las cosas y no sentirse arrastradas por la corriente. 

Por el contrario, esto no es para personas que buscan una solución mágica. Si buscas comprar algo, pero no hacer nada, esta oferta no es para ti. Tampoco para personas que se sienten víctimas, que culpan a otras personas o circunstancias de su propia vida y creen que todo el mundo tiene que cambiar excepto ellas mismas y, por tanto, no están abiertas al cambio.

Ahora comienza la segunda parte de tu vida.

Si quieres sentir que no está todo dicho, que todavía tienes la oportunidad de cambiar las cosas y no sentirte arrastrada por la corriente, el Diario Valioso puede ayudarte con esta transformación. 

Envío físico. Impuestos y gastos de envío para España incluidos. 

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